ストレスを和らげるだけではない!「ココア」の実力

ストレスを和らげるだけではない!「ココア」の実力
ストレスを和らげるだけではない!「ココア」の実力

  ココアには、カカオポリフェノールが含まれています。このカカオポリフェノールは、ストレスへの抵抗力を強めてくれます。

 また、ココア独特のほろ苦さのもととなっているテオブロミンという物質は、自律神経を整える作用があります。その効果の持続性が長いためリラックス状態が長く続くと言われています。その上、テオブロミンには、集中力を高める効果もあり、仕事へのストレスを抑えながら能率アップも期待できます。

 ストレスで「胃潰瘍」や「十二指腸潰瘍」になる方がいますが、実はストレスが直接の要因ではありません。実は、胃の中に住んでいるピロリ菌が潰瘍を引き起こすのです。ココアには、強力なピロリ菌殺菌作用もあります。

 ココアは、一日一杯でこれらの効果を十分発揮します。ぜひ、おためしあれ。

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